Plavanje za odrasle Novo mesto
PROGRAM PLAVANJA ZA ODRASLE “Z” IN “BREZ” PLAVALNEGA PREDZNANJA

REKREACIJSKO PLAVANJE – VODENA VADBA S TRENERJEM PLAVANJA
Program namenjen vsem, ki že obvladajo osnove plavalnih tehnik (bivši plavalci, rekreativni plavalci) oziroma samouki s plavalnim znanjem. Znanje vseh štirih tehnik ni nujno potrebno, zaželjeno pa je znanje vsaj dveh tehnik plavanja.
Potek ure (60min): Sistem plavalnega treninga (trenažni proces)
Oprema: Plavalne kopalke, plavalna očala, bidon s pijačo, plavalni plovec, plavalna deska, lopatke (nekaj opreme imamo na razpolago tudi pri nas)
Za začetek zadostujejo kopalke. Ostala oprema se lahko nabavi tudi pri nas.
Cena: 65,00 €/mesec, 1 x tedensko
115,00 €/mesec, 2x tedensko
Urnik: ponedeljek in sreda 19.30 – 20.30
UČENJE PLAVANJA ZA ODRASLE
Program namenjen popolnim začetnikom, tistim s strahom, brez plavalnega predznanja in vsem, ki bi se želeli naučiti plavati za samostojno plavanje in kasnejše rekreacijsko plavanje.
Potek ure (60min): Sistem učenja plavanja
Oprema: Plavalne kopalke, bidon s pijačo.
Cena: 65,00 €/mesec, 1 x tedensko
115,00 €/mesec, 2x tedensko
115,00 €/mesec, 2x tedensko
Urnik: ponedeljek in sreda 19.30 – 20.30
Plavanje poteka od meseca oktobra pa do meseca maja.