Plavanje za odrasle Novo mesto

PROGRAM PLAVANJA ZA ODRASLE “Z” IN “BREZ” PLAVALNEGA PREDZNANJA

REKREACIJSKO PLAVANJE – VODENA VADBA S TRENERJEM PLAVANJA

Program je namenjen vsem, ki že obvladajo osnove plavalnih tehnik (bivši plavalci, rekreativni plavalci), samouki s plavalnim znanjem. Znanje vseh štirih tehnik ni nujno potrebno, zaželjeno pa je znanje vsaj dveh tehnik plavanja.

Potek ure (60min):  Sistem plavalnega treninga (trenažni proces)

Oprema: Plavalne kopalke, plavalna očala, bidon s pijačo, plavalni plovec, plavalna deska, lopatke (nekaj opreme imamo na razpolago tudi pri nas)

Za začetek zadostujejo kopalke. Ostala oprema se lahko nabavi tudi pri nas.

Cena: 65,00 €/mesec, 1 x tedensko

Urnik: torek / 18.00 – 19.00

UČENJE PLAVANJA ZA ODRASLE

Program je namenjen popolnim začetnikom, tistim s strahom, brez plavalnega predznanja in vsem, ki bi se želeli naučiti plavati za samostojno plavanje in kasnejše rekreacijsko plavanje.

Potek ure (60min):  Sistem učenja plavanja

Oprema: Plavalne kopalke, bidon s pijačo.

Cena: 65,00 €/mesec, 1 x tedensko 


Urnik: torek / 17.00 – 18.00

Plavanje poteka od meseca oktobra pa do meseca maja.

PLAVANJE ZA SENIORJE

Program je namenjen seniorjem, ki bi se želeli naučiti plavati za samostojno plavanje in kasnejše rekreacijsko plavanje ter varno uživati v in ob vodi.

Potek ure (60min):  Sistem učenja plavanja

Oprema: Plavalne kopalke, bidon s pijačo.

Cena: 65,00 €/mesec, 1 x tedensko


Urnik: ponedeljek / 9.00 – 10.00

Plavanje poteka od meseca oktobra pa do meseca maja.

INDIVIDUALNO UČENJE PLAVANJE ZA ODRASLE

Program je namenjen invidualnem učenju plavanja ali izpopolnjevanju plavalnih tehnik. Poslušamo vaše želje.

Potek ure (60min):  Sistem učenja plavanja

Oprema: Plavalne kopalke, bidon s pijačo.

Cena: pokličite nas na 031 665 474 (Rok)

Urnik: po dogovoru s trenerjem

031 665 474 - Rok
Papirniška ulica 8
info@rokkerin.com
imate vprašanje?

Pošljite sporočilo