Plavanje v odprtih vodah
Plavanje v odprtih vodah je prav posebna oblika plavanja, saj so okoliščene povsem drugačne kot so v bazenih, kjer je vidno dno, voda čista, brez valov v kolikor gre za bazene brez vodnih efektov in ni drugih okoljskih dejavnikov in nevarnosti. Pri teh vajah se udeleženci med seboj naučijo prvilnega plavanja v tovrstnem okolju, ravanja v primeru poslabšanja razmer za plavanje, nenadnem slabem počutju, strahu pred globino, nevidnim okoljem, umazanijami itd. Naučijo se tudi kako pridobiti vzdržljivost in se naučiti zaupati vase ter v ljudi okoli sebe. Poleg tega je ta vaja primerna tudi za premagovanje strahov, nezaupanja vase in bojazni pred nevidnim ciljem.